愛犬ちゃんが「以前よりも歩きたがらない」、「腰が丸くなってきた」、「後ろ脚が歩きにくそう」と感じがことはありますか？もしくは、これからそうなってきたら…と、心配に感じていませんか？

もしかしたら、これらの原因が後脚にかくされているかもしれません。

後脚の筋肉が硬くなってくると「姿勢」や「歩き」に影響を及ぼすからです。

この記事では、なぜ姿勢や歩き方が悪くなっていくのか？を後脚の筋肉に着目して解説してまいります。また、愛犬ちゃんの元気をキープするためのセルフケアもご紹介します。

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イヌの後脚の役割

立ち姿勢の重心割合

前脚重心のため、実は後脚はあまり使われていません。そのため、年齢を重ねると後脚から弱ってくることが多い傾向にあります。ふんばりが効かなくなるのは後脚からなのです。

歩くときの後脚の役割

後脚の筋肉が硬くなるとどうなるの？【「姿勢」や「歩き」に影響する理由】

後脚の筋肉が硬くなると姿勢や歩きに影響を及ぼします。具体的にどんな影響があるのかを解説してまいります。

愛犬ちゃんと生活する中で心配なこととして「腰が立たない」「腰がぬけた」などといった「あし腰」にまつわることが挙げられます。

この「あし腰」に力が入りにくくなる原因はさまざまですが、ある筋肉が力を発揮できないと「あし腰」の力も発揮しにくくなります。今回はイヌの身体を支える筋肉、特に「イヌの腰と腹部の筋肉」に焦点を当てて解説してまいります。その中でも特に注目すべきは、イヌの身体の中心を支える「多裂筋」という筋肉。

多裂筋は、イヌの腰や腹部の安定性とバランスを維持する重要な役割を果たしています。

この筋肉が機能しなくなると、体幹の固定性が弱くなるため足腰に力が入りにくくなり、腰痛を引き起こしたり歩く動作にも影響をおよぼします。

この記事では、多裂筋の働きから機能低下する原因、ケア方法についてお伝えします。

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なぜ多裂筋なのか？

ヒトの研究において多裂筋と腰痛には深い関連があるとされています。イヌでの研究では多裂筋の構造の変化が腰の疾患である椎間板ヘルニアや狭窄症とで関連性があると報告されています。多裂筋の機能と機能が低下する理由、ケアの方法について学んでいきましょう。

多裂筋の機能

力こぶやシックスパックのような外側にある見える筋肉ではなく、内側にひっそりとしている筋肉でインナーマッスルのひとつ。

多裂筋が機能低下する理由

イヌの身体は、さまざまな筋肉によって支えられています。筋肉は、骨格を動かしたり、姿勢を保ったり、内臓を守ったりするために必要です。特に、背部と胸部の筋肉は、イヌの運動能力や健康に大きな影響を与えます。

この記事では、犬の背部と胸部の筋肉の主な役割と、その重要性について解説し、ケア方法をご紹介します。

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背部と胸部の筋肉が犬の健康に与える影響

姿勢と運動に及ぼす影響

背部と胸部の筋肉は、イヌの骨格を支える重要な役割があります。背部の筋肉は立位姿勢をまっすぐ保つために常に働いています。胸部の筋肉は胴体を支え、立位姿勢を保つ働きをしています。ヒトの腕立てふせの状態をキープしているとイメージしやすいかと思います。

背部と胸部の筋肉の役割

背中の筋肉は、イヌが走ったり跳んだりするときにも重要な働きをします。走るときには、背中の筋肉が脊柱を伸ばして後ろ足から前足へと力を伝達します。跳ぶときには、背中や脚を曲げて力をため込み、後脚からの強い推進力を胴体に伝えています。

背部と胸部の筋肉が弱くなると、胴体をまっすぐに伸ばせなくなります。その結果、イヌは姿勢

犬の健康を保つためには、食事や運動だけでなく、マッサージも重要な役割を果たします。特に、リンパマッサージはイヌの免疫力を高めたり、老廃物の排出を促したりする効果があります。今回は、犬のリンパマッサージのメリットとやり方についてご紹介します。

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リンパマッサージとは？

リンパマッサージとは、リンパ液の流れを改善することで、血液循環や新陳代謝を促進するマッサージです。リンパ液は、血液中の水分や栄養素、免疫細胞などを運ぶ役割を持ちますが、心臓のようなポンプがないために流れが滞りやすくなります。その結果、老廃物や毒素が体内に溜まり、むくみや炎症、感染症などの原因になります。

リンパマッサージは、リンパ節やリンパ管に沿って優しく圧をかけることで、リンパ液の流れをスムーズにし、老廃物や毒素の排出を助けます。また、リンパ液に含まれる免疫細胞が活性化されることで、イヌの自然治癒力や抵抗力も高まります。

リンパマッサージの効果、メリット

効果を最大限に引き出すためのヒントとコツ

犬のリンパマッサージは、獣医師や専門家に任せることもできますが、自宅で飼い主が行うことも可能です。しかし、ただ手で撫でたり揉んだりするだけでは、リンパマッサージの効果は十分に得られません。そこで、この記事では、犬のリンパマッサージの効果を最大限に引き出すためのヒントとコツをご紹介します。

リンパマッサージを行う前に、犬の体調や気分を確認する

リンパマッサージは、イヌがリラックスして受け入れてくれるときに行うのがベストです。犬が元気がない、食欲がない、嘔吐や下痢などの症状がある場合は、リンパマッサージを控えて獣医師に相談しましょう。

また、犬が興奮している、怒っている、恐怖しているなどの感情が高ぶっている場合も、リンパマッサージは避けましょう。そのようなときに無理に触ろうとすると、かえってストレスを与えたり噛まれたりする危険性があります。

リンパマッサージを行う場所や時間を工夫する

リンパマッサージは、静かで暖かくて快適な場所で行うことが望ましいです。騒音や人通りが多い場所では、犬が落ち着かないかもしれません。また、寒すぎると筋肉が硬くなり、暑すぎると血圧が上がります。適度な温度で換気も良くしましょう。

時間については、食事前や食事後すぐは避けてください。食事前は空腹でイライラしている可能性がありますし、食事後すぐは消化不良を起こす恐れがあります。食事から1時間以上経ってから行うのがおすすめです。

リンパマッサージの手順と方法について

リンパマッサージは、基本的には頭から尾まで順番に行います。しかし、ただ順番に撫でるだけではなく、リンパ節やリンパ管の位置や方向に注意しながら、適切な圧力と速度でマッサージすることが大切です。

リンパ節は、首や脇の下、股関節などにあります。リンパ管は、皮膚のすぐ下にあります。

また、犬の体型や毛量によっても、マッサージの方法は異なります。例えば、小型犬や短毛犬は、やさしくなでるようにマッサージしますが、大型犬や長毛犬は、小型犬や短毛犬よりも少し圧をかけてマッサージします。犬の特徴に合わせて、適切な方法を選びましょう。

リンパマッサージのやり方

愛犬ちゃんが落ち着いているときに、優しく声をかけてから始めます。無理に押さえつけたりしないように。

リンパ節がある首や脇、足の付け根などから始めます。リンパ管はヒフのすぐ下にあります。やさしくさする程度の強さで十分です。

顔～首回り

顔から首にかけては毛並みに沿ってさすっていきましょう。

口の中に悪性腫瘍ができているときはあご下のリンパ節が腫れてくるそうです。腫れやしこりをみつけたら獣医師さんに要相談ですね。

体（肋骨があるとことまで）

わきの下のリンパ管は感染症を引き起こしているときに腫れることがあるようです。

腫れやしこりをみつけたら獣医師さんに要相談。

前脚～肩甲骨

手先から脇の下に向かって、毛並みとは逆方向へのマッサージとなります。もし嫌がったりしたら、いったん手を止めましょう。

前脚のむくみ予防になります。

後脚～腹部

足先から足のつけ根に向かって、毛並みとは逆方向へのマッサージとなります。もし嫌がったりしたら、いったん手を止めましょう。

後脚のむくみ予防になります。

リンパマッサージの時間や回数を調整する

リンパマッサージの時間や回数は、犬の年齢や体調、好みによって異なります。一般的には、1回10分から15分程度が目安ですが、犬が嫌がったり疲れたりしたらすぐにやめましょう。

また、1日1回から2回程度が適切ですが、毎日行う必要はありません。週に2回から3回くらいでも十分です。リンパマッサージは、犬にとっても飼い主にとっても楽しい時間になるように心がけましょう。

リンパマッサージの後に水分補給をする

リンパマッサージを行うと、老廃物や毒素が体外に排出されるため、喉が渇きます。そのため、リンパマッサージの後は必ず水分補給をさせてあげましょう。

水分補給をすることで、さらにデトックス効果が高まります。また、水分補給の際は、冷たい水ではなく常温の水を与えることが望ましいです。冷たい水は血管を収縮させてしまい、リンパ循環を悪化させる可能性があります。

以上、犬のリンパマッサージの効果を最大限に引き出すためのヒントとコツをご紹介しました。犬のリンパマッサージは、犬の健康だけでなく、飼い主との絆も深める素晴らしい方法です。ぜひ試してみてください。

まとめ

さいごに

動物の身体は奥深いものです。そんな身体の「奥深さ」を理学療法士という視点、ペット栄養管理士、ファスティングマイスターという観点からわんちゃんとヒトを結びつけて、家族みんなが健康に！といったテーマでブログを書かせて頂こうと思います。

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前脚の筋肉は愛犬の健康に欠かせない重要な要素です。

なぜなら、日常的によく使われていて、体重を支えることに関しては後ろ脚よりもよく使っているからです。

においをかいだり、ご飯を食べたりする動作も前脚で踏んばって頭や身体を支えています。それだけよく使っている前脚の足先は、後ろ脚の足先よりも大きくなっているのも特徴のひとつ。

本ブログでは、愛犬ちゃんの身体に対する理解を深め、愛犬ちゃんの健康をサポートする方法を前脚に特化した内容でお伝えします。

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重心割合

平坦な場所では、イヌの重心は後ろ脚と前脚では　３～４　：　６～７　の割合で前脚の方に重心がかかっています。そのため、前脚にかかる筋肉の負担は後ろ脚よりも大きいものになります。坂道では後ろ脚の方に負荷がかかり、下り坂では前脚にさらに負荷がかかります。

立ち姿勢で使う筋肉

イヌの立ち姿勢をみてみると、腕の関節は伸びきっておらず、曲がった状態をキープしていることが分かります。

ヒトで例えると、腕立てふせの肘を曲げている途中で止めている状態をキープしていることになります。想像するだけでつらそうですね。。

立ち姿勢で使う筋肉を簡単にまとめてみました

＊その他、肩甲骨から首や背中まわりの筋肉も良く使われていますが、線だらけになってしまうので割愛させていただきます。

歩くときに使う筋肉

歩く周期で使う筋肉も違ってくるので、歩行周期から説明していきます

イヌの歩行周期を４分割にしてみました。指先が地面についている期間を立脚期、指先が地面から離れている期間を遊脚期といいます。立脚期も立脚初期、立脚中期、立脚後期と３分割で解説します。

それぞれの周期の特徴を簡単にまとめてみました。

「肩コリ」はヒトにはよくある症状で、肩コリから頭痛になったり肩が上がらなくなったり…肩コリに悩まされている方も多いかと思います。

長時間デスクワークやスマートフォンの使いすぎ、寝違えなどで肩コリになることがありますが、イヌにも同じような肩の痛みがあるのでしょうか？

実は、イヌには「肩コリ」という概念はありませんが、イヌはヒト以上に肩の周りの筋肉をよく使っています。

その理由は、イヌが前足を主に使っているためです。また、肩甲骨は非常に柔軟であり、それを支える筋肉も発達しています。さらに、運動の力学的な観点からも、肩の周りの筋肉を頻繁に使っています。

つまり、「肩コリ」という概念はイヌには存在しないものの、肩の痛みやコリを引き起こす要素は犬にも多く存在するのです。

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姿勢による筋肉への負担

イヌは四つ足で立っていて、後ろ脚と前脚にかかる負担割合が異なります。

イヌは体重の重心割合は　後ろ脚３～４　：　前脚６～７　といわれています。

イヌは大部分を前脚で支えるため、特に前脚と背中の筋肉に負荷がかかります。不適切な体の使い方や長時間の同じ姿勢、または運動不足によって、犬の筋肉は緊張し、疲労がたまることがあります。

構造による筋肉への負担　～イヌには〇〇がない？～

筋肉への負担は、骨の構造によって大きく異なります。まずは、イヌとヒトの骨の違いから説明しましょう。

ヒトには鎖骨という骨がありますが、イヌには鎖骨はありません。

手を正確にブレずに動かす

ヒトの鎖骨は肩甲骨と胴体をつなぐ役割を果たしており、手の運動や姿勢をサポートしています。鎖骨によって手が固定され、ブレずに正確な動きが可能になります。

犬へのマッサージの効果は「ストレス反応を緩和したり、不安の軽減、痛みの緩和」などが挙げられますが、それだけにとどまらず、飼い主様にも良いホルモンが分泌されることが分かっています。

犬にも、飼い主の身体にも癒しになっているマッサージ。

「簡単で効果的なやり方を知りたい」と思っている愛犬ちゃんに対してのマッサージに興味のある飼い主様のために、マッサージのポイントをお届けいたします。

注意が必要な部位を知りたい方はこちら

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やり方のポイント

手順

その他にも、昔からやられている「痛いの痛いのとんでいけー」が科学的に効果があると証明されています。

2010年　群馬大学大学院医学系研究科　柴崎氏の研究一部抜粋

神経が伸びていく際に重要なセンサー・タンパク質TRPV2（トリップブイ２）センサーの働きを解明しました。

この、TRPV2センサーは、「さする」などの伸展をうながす物理的な力がかかったときに働き、神経が突起を伸ばすことを助けていることがわかりました。

傷ついた神経の再生にもつながる成果です。

引用元：
「さする」と反応、神経の突起を伸ばす新たな分子メカニズムを解明
―神経の細胞伸展の感知センサーを発見―

痛みがある箇所をさわったり、さすったりする行為の裏には、神経を再生させる生理的な反応があったんですね。

さらに、「安らぎと結びつき」ホルモンで知られている「オキシトシン」が増加する。「ストレス」ホルモンで知られている「副腎皮質刺激ホルモン」が減少する。といった報告もあります。（Morhenn V,Beavin LE,Zak PJ ,2012)

「揉」は「もむ」、「捏」は「こねる」とも読みます。「もんで、こねる」というと、うどんを想像しますが、実際はうどんみたいに強くやらずに、やさしくやっていきましょう。

やり方のポイント

手順

＊写真を撮るのに片手でやっていますが、実際は両手でつつみこむようにお願いします。

効果

• ヒフの柔軟性が上がって血行が良くなる。

　　　→　栄養が届きやすくなる。循環がよくなるので老廃物も流れる。

• ヒフの柔軟性が上がることで筋肉も動きやすくなる。

愛犬ちゃんを全身を触ってみて、「この筋肉が硬いかな？こってるのかな？」と感じたらやってみて欲しいこと、それが「触ったまま柔らかくなるのを待つ」です。

やり方のポイント

しばらく触っていると、触っている部分が少しずつ温かくなっていくと同時に、筋肉のコリが少しずつほぐれていくのを感じることができます。

触ってすぐには柔らかくならないので効果があるのか不安になりますが、いわゆる揉み返しもなく、いったんほぐれると持続します

愛犬ちゃんのためにマッサージをしてあげたいと思っている、心やさしい飼い主様のために、マッサージの方法をまとめてみました。

マッサージに関しては色々な方法があって、それぞれ色々な効果や理論があります。

今日はその一部分を書かせていただきましたが、大事なのは「愛犬ちゃんと一緒にリラックスすること」そして、「そのゆっくり流れる時間を一緒に過ごすして気持ちを共有すること」。かと思います。そんな空間を楽しんでいただければと思います。

では、よき愛犬ちゃんライフを。

さいごに

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疲れているときや身体がガチガチにこっているときにやると気持ちの良いマッサージ。マッサージは血行を良くしたり、リラックスするなどの効果がありますが、血行が良くなるがゆえに逆にやってはいけない時と場合があります。

また、マッサージをして「心地よく感じる部位」と「不快に感じる部位」、「効果が期待できない部位」などが存在します。

「愛犬ちゃんに対してのマッサージに興味のある飼い主様」のために、身体を触るときにおさえておきたい注意点をまとめました。

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愛犬ちゃん側の問題として

炎症は、発赤（患部が赤くなっている状態）、腫脹（患部が腫れている状態）、熱感（患部が熱を持っている状態）、疼痛（患部に痛みがある）の４つの症状が主体の状態のことをいいます。

炎症は身体を守るための防御反応です。「体内に入ってきた細菌やウィルスから身体を守るため」や「傷などを修復するため」に患部に向かう血流がよくなる結果、炎症が起こります。

適度なマッサージは血流を良くする効果があるので、炎症がある箇所や傷がある箇所に対してマッサージをすると・・・　　ご想像の通り、症状を悪化させる危険性もあるので控えておきましょう。ただし、他の場所であれば大丈夫です。

むくみに関しては、局所的なものと全身的なものがあります。むくみの原因が分からない場合はやみくもなマッサージはNG。まずはお医者さんに診てもらいましょう。

「リウマチ」は関節に炎症を引き起こす病気です。マッサージの効果で血行を良くしてしまうと炎症を強くしてしまう危険性があります。炎症を引き起こしていない箇所や炎症が落ち着いていたら大丈夫です。感染症や真菌によるヒフ病も同様です。

心臓病や内臓疾患で全身や腹部がむくんでいる場合も注意。マッサージ効果による血流upで、各臓器に負担がかかってしまい状態を悪化させてしまうこともあります。。悪性腫瘍による局所的なむくみもあるので同様に要注意。運動やマッサージはお医者さんに確認しましょう。

飼い主様が気をつけたいこと

ヒトでは強いマッサージを好む方もいます。が、しかし、、愛犬ちゃんには強いマッサージはNG。また、ストレッチも注意が必要です。特に肩関節は構造上「横の動きに弱い」ため「脱臼」を起こしてしまう危険性があります。

また、飼い主様の体調不良は愛犬ちゃんにも伝わります。まずは自身の健康から見直していきましょうね。

マッサージで気をつけたい身体の部位を３つの要素にまとめました。

この要素を把握することで、

• より安全に、
• より心地よく、
• より信頼関係を深めることができ、

　更なる愛犬ちゃんのご奉仕につながることでしょう。

関節

関節付近は敏感なところでもあり、構造上弱い場所でもあります。

特に膝の前にある膝蓋骨という骨があり、脱臼しやすい骨としてよく知られていてます。この骨は英語でpatella（パテラ）といい、膝蓋骨脱臼のことを「パテラ」とも呼ばれています。

それぞれの関節がすぐに脱臼することはありませんが、やられる側としては関節を直でマッサージされるのは気持ちの良いものではないので、ゆるめに、さする程度で行いましょう。

リンパ節

リンパ節とは体内に入り込んできた細菌やウィルス、ガン細胞をチェックしてやっつけてくれるところ。体内に数百カ所あって、米粒くらい小さいものになります。

リンパ液とは、血液から大きい成分を差し引いたもので無色透明かあわい黄色。栄養分と身体の中のいらなくなったものを運んでくれる役割があります。栄養を届けて掃除もしてくれる便利屋さんです。

リンパ液が流れる速さはヒトで８～１２時間かけてゆっくり全身をまわります。対して血液は、わずか４０秒で全身をまわります。徒歩とジェット機くらいの差ですね。。そしてヒフと筋肉の間の表層を通っています。

前置きが長くなりましたが、リンパ節周辺はやさしくやってあげましょう。なんせ米粒程度の大きさなので。

ヒトでも同じく優しくが基本。「夕方になると足がむくんでしまう」という方、多いと思います。むくんでいるからといって、両手でギュッと圧迫して戻そうとするとリンパ管が傷んでしまう可能性もあります。ヒトの足がむくんだら、優しくさすること、筋肉を収縮すること、足を上げて高い位置に置くこと、、が大事です。

神経が豊富な所

神経は身体を動かすときに働く運動神経、触った感覚やにおいや味覚や視覚などの情報を感じとる神経、無意識でも働いてくれる心臓や内臓を動かしてくれる神経などなど、、全身にくまなく張り巡らされています。

犬の神経が豊富な身体の部位は、身体の末端に多く存在していて、顔や脚の先端、しっぽや肛門といわれています。

顔の中でも最前線にある鼻は神経豊富なのは想像の通り。嗅覚はヒトの数千倍～１億倍感知できるセンサーを持っていてます。目や耳の中、口の中も同じく豊富。耳の中には平衡感覚の神経があります。

脚の先端の肉球や指の間の水かきの部分も神経が豊富。振動を感じとる神経や地面の状態、歩く速度を感じる神経が多く存在します。

しっぽ、肛門付近も敏感な場所です。肛門には「肛門腺」という器官があります。肛門腺からでる分泌液には、自分のにおいを主張したり、排便時の滑りをよくする効果があります。肛門腺は神経や血管が多く、刺激されることで痛みやかゆみを感じます。

感覚が敏感な耳や口の中、水かきの部分などは汚れも溜まりやすいところ。日頃から痛みが出ない程度に優しく触れていって、触られるのに慣れていきましょう。

注意が必要な身体の部位まとめ

• 炎症があるときはマッサージは控えること。（ただし、炎症をおこしていない部位は大丈夫）
• 病気にかかっているわんちゃんはお医者さんに確認する。（心臓や内臓がうまく機能していないと逆に負担がかかる場合もある）
• 自分自身の体調を整える。
• 関節、リンパ節、神経豊富な場所を知っておく。

注意する点に気をつけて、愛犬ちゃんとのスキンシップをお楽しみください♪

さいごに

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いぬは言葉を話せないので、感情表現をボディーランゲージとして身体で表現してくれます。飼い主様が見てわかる情報として感じ取ることができます。

ボディーランゲージ以外にも普段のスキンシップで身体の訴えに気づくことができます。例えば、ヒフや筋肉の質感、ボリューム、ヒフの温度などが挙げられます。

今回は飼い主様が触ってわかる身体の情報をテーマにまとめてみました。愛犬ちゃんの身体からの訴えに気づくきっかけができればと思います。

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愛犬ちゃんを触っていると飼い主様の手からいろいろな情報が伝わってくるのが分かります。

ヒフの柔軟性

ヒフは３つの構造に分かれていて、表層から表皮、真皮、皮下組織と呼ばれる組織から成り立っています。真皮はコラーゲンを多量に含む組織で、皮下組織の大半は脂肪組織でできています。ヒフの厚さは約2ミリ程度で、ヒフは体重の約15％程度を占めていると言われています。

ディアケア　A.皮膚の構造と機能　ストーマのセルフケア

皮下組織の下に筋肉があり、ヒフの動きが悪いと筋肉の働きも悪くなります。「筋肉の働きが悪くなる」ということは、その分「よけいに筋肉を働かせないといけない」ということになります。

よけいに筋肉を働かせるために筋肉が疲れやすくなり　→　すぐ疲れるからだんだん動かなくなる、散歩も行きたがらなくなる　　→　おとろえる・・・　

また、筋肉に疲労がたまっていくと筋肉自体も硬くなり、関節も同時に硬くなっていく　→　姿勢も崩れる・・・　という負のループにおちいってしまいます。

ヒフの柔軟性はヒフをつまんでみたり、スライドしてみながら確認します。ヒフがつまめない時はどの程度スライドできるかみてみましょう。

ヒフを動かしたときに痛がったり、嫌がるときはムリにやらないようお願いします。

筋肉の質感

筋肉は指先でさわると圧が一点に集中して不快な刺激となるので、指全体で優しく包み込むようにさわってあげると良いでしょう。軽く押してみてほどよい弾力があれば良い状態です。

左右同じ箇所をさわってみて、筋肉の「硬さ」や「ピーンと張っている感じ」といった質感を確認してみます。

筋肉の「硬さ」は、筋肉の使い過ぎや筋肉の緊張状態が続いている、短縮した状態が続いている時などに生じやすくなっています。筋硬結と呼ばれるもので、ゴリゴリとした硬い質感があります。

筋肉の「張り」は、筋肉が伸張された状態で収縮している状態が続く場合などに生じやすくなっています。筋硬結とは違う「ピーン」と張ったような質感があります。

まずは筋肉の「硬さ」から優しくほぐしてあげましょう。

ボリューム

主に筋肉の左右差を感じ取ってみましょう。

よく使っている筋肉はボリュームがあり、逆に使っていない筋肉はボリュームが少なく感じます。左右で同じ筋肉をさわってみると「差」を感じ取ることができます。ヒト同様に身体の使い方のクセや習慣などで左右差が生じます。

ヒフの温度差

ヒフの温度差をみることで、血液循環を感じ取ることができます。炎症が起こっていれば患部に熱感があります。逆に冷えている箇所があれば、血液の循環不良になってている可能性があります。

また、適度に使っている筋肉周辺は血行が良く、あまり使っていない筋肉は血行不良の傾向にあります。

しこり

筋肉ではない質感・・　全体をさわってみて、特に赤みもなく一か所だけポッコリ出ている所を見つけたらしこりかもしれません。ただの脂肪のかたまりだったり、腫瘍であったり。見た目では良性なのか悪性なのか判断できないので、見つけたら獣医さんに診てもらいましょう。

呼吸の深さ

リラックスしている時はゆっくり大きい呼吸、逆に緊張していたり、不快な刺激が入ると速く浅い呼吸になります。マッサージをするときは呼吸を見ながらリラックス状態を確認できるので、愛犬ちゃんの気持ちにより添えますね♪

身体からの訴えを感じとろう

より効果的に感じ取るために

やわらかく触る

ヒトの手の感覚はとっても優秀。なんと幅１３ナノメートルの表面を触って感知できるほど……

１３ナノ…　？？　　

数字で言うと１ミリメートルの1/1,000が１マイクロメートル、そしてその1/1,000が１ナノメートル。。？　えーっと、、ヒトの手の感覚はとにかく、ものすごーく優秀ってこと！

ということで、愛犬ちゃんに触れば、左右差や毛並みやヒフや筋肉の質感など、大まかな事は分かってきます。ただし、、それだけ繊細な感覚センサーがゆえに、強く触ってしまうと感知しにくくなります。柔らかい手をイメージしながら触ってあげることが大切です。

飼い主様自身の体調面を整える

例えば、風邪ひいていたり二日酔いのように、頭が痛くて吐き気がするような状態では……繊細なものを感じ取るどころではないのはご想像のとおり。何はともあれ、ベストコンディションの時が一番。

飼い主様の姿勢を整える

姿勢が崩れていると感覚センサーが鈍くなることが知られています。良い姿勢を日頃から意識していくこと、自身の健康にも気遣うこと、それが愛犬ちゃんを感じ取る第一歩なのかな～と思います。

身体からの訴えを感じとろう

まとめ

身体からの訴えを感じ取るポイント

• 手で触ることで分かることもたくさんある。
• 柔軟性やボリューム、温度をみてみる。
• しこりがあったら獣医さんにみてもらう。
• 左右で比べてみる。
• 触るときは柔らかく
• 飼い主様自身の体調や姿勢も整えた方が良い。

いぬは話ができない分、いろんな角度から愛犬ちゃんをみてあげたいですね。日頃のスキンシップで「あれ？前より硬くなってきてるかな？」と思ったらマッサージしてあげたり、散歩の時間を調整してみたりと対応の幅も広がります。

大事なのは「気がつく」こと「必要に応じてアクションを起こす」ことかと思います。

ここまでお読みいただきありがとうございました。

さいごに

動物の身体は奥深いものです。そんな身体の「奥深さ」を理学療法士という視点、ペット栄養管理士、ファスティングマイスターという観点からわんちゃんとヒトを結びつけて、家族みんなが健康に！といったテーマでブログを書かせて頂こうと思います。

興味のある方は今後ともよろしくお願い致します。

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